在網路上看到這個挑戰，想說來試試看😆
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第三個動作我的柔軟度實在太差，腳...

By Candice Sweat Life 汗水日記

2021-07-27 12:16:48 有 76 人按讚

在網路上看到這個挑戰，想說來試試看😆
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第三個動作我的柔軟度實在太差，腳要完全伸直很有困難🤣看來我的問題不是臀腿肌力，是我是個愛訓練不太喜歡伸展的人…..🥲
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歡迎標記朋友來試試看👇
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#徒手 #挑戰

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Candice Sweat Life 汗水日記

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God. Workout. Peanut Butter 我愛健身我愛分享證照：美國國家運動醫學學會(NASM) 現任輕適能京華店私人健身教練